Vremea de primăvară cu temperaturi moderate este perfectă pentru mișcarea și joaca în aer liber. De aceste beneficii se poate bucura întreaga familie. Iată câteva dintre beneficiile activităților sportive pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor:
1. Sportul dezvoltă armonios corpul copilului, întărește sistemul osos și definește sistemul muscular. În plus întărește articulațiile și stimulează elasticitatea și ajută copilul să obțină o postură corectă. Combate obezitatea.
2. Sportul crește imunitatea și rezistența copilului stimulând atât sistemul imunitar, cât și sistemul respirator și pe cel endocrin. Astfel, rezistența la viroze și la alte probleme de sănătate dobândite pe cale virală, crește.
3. Sportul echilibrează psihicul copilului. Îl ajută să colaboreze mai ușor și să-și dezvolte spiritul de echipă. Să înțeleagă ce înseamnă să pierzi sau să câștigi un joc, fără să fie afectat la nivel emoțional. Copilul dodândește încredere în propriile forțe și învață să joace după reguli, adică să păstreze corectitudinea în atingerea obiectivelor sale.
Nu în ultimul rând, este important de precizat că s-a constatat faptul că acei copii care deprind gustul pentru activități sportive în aer liber de mici, sunt mai atrași de un stil de viață sănătos pe termen lung.
Pentru că se apropie Sărbătorile Pascale, tradiția cadourilor aduse de Iepuraș poate fi o ocazie excelentă pentru a insufla copiilor apetența pentru sport.
Iată câteva idei de cadouri pentru copii:
* Cumpără-i copilului o bicicletă! Găsești o multitudine de tipuri de biciclete de calitate la Decathlon. Nouă ne-a plăcut:
Bicicletă 16” 900 City Aluminiu Albastru Copii. Este un produs conceput pentru ciclism și seamănă cu o bicicletă pentru profesioniști. Bicicleta este de 16″, realizată din aluminiu ușor, concepută pentru copiii cu o înălțime între 105 – 120cm.
Cântărește doar 7,3 kg! Are protecție pentru lanț, cadru și o apărătoare pentru noroi. Este disponibilă în 2 culori.
* Cumpără-i copilului o trotinetă! Găsești o multitudine de tipuri de trotinete de calitate la Decathlon. Nouă ne-a plăcut: Trotineta Globber My Free Up Titan verde, unisex, disponibilă la reducere. Dispune de buton pentru blocare ghidon, pozitionat pe față, pentru blocarea sistemului de virare la începători. Ghidonul este ajustabil pe înălțime, pe 3 nivele.
* Cumpără-i copilului o pereche de role! Găsești o multitudine de tipuri de role pentru copii de la Decathlon. Nouă ne-a plăcut: Patine cu rotile QUAD 100 Alb disponibile atât pentru copii cât și pentru adulți. Aceste patine cu rotile sunt concepute pentru deplasările pe role Quad. Patinele sunt foarte elegante și au aspect artistic, cu design vintage. Confortul și calitatea de alunecare însoțesc purtătorul în deplasările în exterior sau interior.Calitatea deplasării este mult îmbunătățită, deoarece patinele cu rotile dispun de rulmenţi ABEC 3. Roți de 54 x 32 mm, cu duritate 85A. Interiorul patinelor este căptușit cu spumă, pentru confort în timpul deplasărilor pe role. Roțile și frâna sunt din cauciuc, pentru aderență și frânare eficientă.
Pentru că sunt niște role artistice trebie să precizăm că mersul artistic pe role este o disciplină academică ce se practică în club, în interior. Acesta poate fi practicat individual, în pereche sau în grup. Sportul implică tehnicitate, eleganță și performanță. Este un sport ce oferă senzații de alunecare și viteză. O disciplină competitivă care necesită rigurozitate și antrenament, care poate avea loc la nivel regional, național sau chiar internațional.
